Går det att behandla ätstörning digitalt?

Idag så är vi vana att använda digital teknik till mycket, allt ifrån när vi utför våra bankärenden, till att ha videosamtal på mobilen med våra nära och kära. Men fungerar det verkligen lika bra att träffa sin terapeut i ett videosamtal?

Det korta svaret på den frågan är ja! Att använda video som ett sätt att ge psykologisk behandling är ingen nyhet och det har forskats om just detta i decennier. När man har utvärderat om det är någon skillnad i behandlingseffekt i att få sin behandling helt över video, eller på en mottagning, så fungerar båda lika bra.

Även om det har gjorts mer forskning för diagnoser såsom depression, ångest och PTSD, så pekar den forskning som gjorts inom ätstörning åt samma håll. Det finns till och med forskning på att internetbaserad terapi är verksam.

Det innebär att patienten arbetar sig igenom ett strukturerat program på egen hand med gles kontakt med sin behandlare antingen via video eller textmeddelanden.

Finns det fördelar med video?

Forskningen visar också att det går att få en bra relation till sin terapeut över video, även om man inte träffas på en mottagning.

Många patienter föredrar också behandling över video, då flera rapporterar att det är enklare att öppna upp sig själv när man sitter i en trygg hemmamiljö. Dessutom så behöver man inte resa till mottagningen och det blir enklare att planera in behandlingen i sin vardag.

Videobesök är inte bara för patienten

När en person drabbas av en ätstörning så påverkar det också närstående. Som förälder eller partner kan man uppleva mycket oro och hjälplöshet kopplat till att någon i sin närhet mår dåligt. Även här verkar videobesök kunna vara en bra lösning.

Forskare i Schweiz undersökte om ett stödprogram för anhöriga som gavs via video kunde minska den stress och oro som anhöriga ofta känner. Resultaten visade på att stödprogrammet var ett bra komplement för anhöriga när en patient går i behandling för sin ätstörning.

Kan video alltid ersätta ett besök på en mottagning?

Det viktigaste är att videobesök är något som patient själv föredrar och att det finns goda skäl att bedöma behandlingen som säker. Det avgörs förstås av att mottagningen gör den bedömningen att videobesök kommer att vara verksamt.

Det går också att blanda besök på en mottagning med uppföljning via video. Vårt mål är att skräddarsy en behandling som passar just för varje individs behov, förutsättningar och önskemål.